{"id":52,"date":"2025-02-13T19:57:39","date_gmt":"2025-02-13T18:57:39","guid":{"rendered":"http:\/\/site.triskel.ch\/web04\/?p=52"},"modified":"2025-02-26T12:41:53","modified_gmt":"2025-02-26T11:41:53","slug":"publication-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/site.triskel.ch\/web04\/2025\/02\/13\/publication-2\/","title":{"rendered":"Publication # 2 Se nettoyer"},"content":{"rendered":"\n

La nature laisse l’eau couler pour s’oxyg\u00e9ner , pour se purifier<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Mon lieu pr\u00e9f\u00e9r\u00e9<\/p>\n\n\n\n

En une journ\u00e9e, une grande vari\u00e9t\u00e9 de toxines et de produits chimiques se retrouvent dans notre sang. Ce sont des d\u00e9chets produits par notre propre corps ou par les produits chimiques absorb\u00e9s \u00e0 travers la nourriture que nous mangeons, l\u2019air que nous respirons, les m\u00e9dicaments que nous consommons ou les cosm\u00e9tiques que nous utilisons.<\/p>\n\n\n\n

Le corps a son propre m\u00e9canisme de d\u00e9sintoxication qui filtre constamment le sang pour \u00e9liminer les composantes dangereuses pour notre  sant\u00e9<\/a>. Les reins, le foie, les intestins, les poumons et la peau sont les principaux organes de filtrage. En mangeant les bons aliments on peut aider nos organes \u00e0 filtrer plus de toxines de notre sang et \u00e9viter les maladies.<\/p>\n\n\n\n

Sant\u00e9 Health supplements<\/p>\n\n\n\n

Voici 15 aliments pour aider votre corps \u00e0 mieux \u00e9liminer les toxines :<\/p>\n\n\n\n

1. L\u2019ail<\/strong>
L\u2019ail cru est riche en soufre, un min\u00e9ral essentiel qui aide le corps \u00e0 se d\u00e9barrasser des toxines.<\/p>\n\n\n\n

2. Le pissenlit
<\/strong>Riche en antioxydants et autres phytonutriments, il aide \u00e0 \u00e9liminer les toxines du syst\u00e8me digestif ainsi que les radicaux libres. Il stimule le foie et le pancr\u00e9as pour extraire les toxines du sang et les \u00e9liminer.<\/p>\n\n\n\n

3. Les pommes<\/strong>
Gorg\u00e9es de  vitamines<\/a>, de min\u00e9raux et de fibres, les pommes contiennent une composante qui stimule la production de la bile et aide le foie \u00e0 \u00e9liminer les toxines. Elles sont aussi tr\u00e8s riches en pectine et en fibres solubles qui aident \u00e0 \u00e9liminer les m\u00e9taux lourds.<\/p>\n\n\n\n

4. Les betteraves<\/strong>
Elles sont riches en antioxydants et repr\u00e9sentent une excellente fa\u00e7on pour prot\u00e9ger votre corps des radicaux libres et stimuler le foie pour \u00e9liminer les toxines du sang.<\/p>\n\n\n\n

5. Le persil<\/strong>
Le persil agit comme un diur\u00e9tique qui aide les reins \u00e0 fonctionner correctement et \u00e9liminer le plus de toxines \u00e0 travers l\u2019urine.<\/p>\n\n\n\n

6. Les carottes<\/strong>
Les carottes sont riches en vitamines A, B6, C et K, en potassium et en glutathionne, une prot\u00e9ine qui nettoie le foie. Il vaut mieux les manger crues.<\/p>\n\n\n\n

7. Les l\u00e9gumes verts \u00e0 feuilles<\/strong>
Les l\u00e9gumes verts \u00e0 feuilles comme les \u00e9pinards, le chou, le brocoli et le chou fris\u00e9 sont de puissants antioxydants qui aident \u00e0 nettoyer tout le corps. Ils sont remplis de fibres et de vitamines et min\u00e9raux essentiels \u00e0 notre corps.<\/p>\n\n\n\n

8. Le citron
<\/strong>Le citron est tr\u00e8s riche en nutriments et antioxydants et il active le foie pour \u00e9liminer les toxines. Buvez du jus de citron le matin m\u00e9lang\u00e9 \u00e0 un peu d\u2019eau chaude.<\/p>\n\n\n\n

9. Les graines de lin
<\/strong>Elles contiennent des om\u00e9ga 3 qui aident le corps \u00e0 \u00e9liminer le sucre du sang et leur contenu en fibres aide \u00e0 \u00e9liminer plusieurs toxines.<\/p>\n\n\n\n

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10. Le curcuma
<\/strong>L\u2019agent actif dans cette \u00e9pice, nomm\u00e9 curcumine, aide votre corps \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer le processus de d\u00e9sintoxication.<\/p>\n\n\n\n

12. Le basilic
<\/strong>Le basilic aide le foie et les reins \u00e0 \u00e9liminer les toxines accumul\u00e9es. Il est bon pour la digestion, les infections et fait office de diur\u00e9tique.<\/p>\n\n\n\n

13. Les myrtilles
<\/strong>Les myrtilles sont l\u2019un des aliments les plus b\u00e9n\u00e9fiques. Elles sont riches en antioxydants, ont des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et sont excellentes pour purifier le sang des toxines et des radicaux libres.<\/p>\n\n\n\n

14. Les avocats<\/strong>
Les avocats sont excellents pour la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral. Ils baissent le taux de cholest\u00e9rol et la tension et ils contiennent de hauts niveaux de glutathionne qui nettoie le foie des toxines et des canc\u00e9rig\u00e8nes.<\/p>\n\n\n\n

Sant\u00e9 Health supplements<\/p>\n\n\n\n

15. La coriandre
<\/strong>La coriandre aide le corps \u00e0 se d\u00e9barrasser du mercure et d\u2019autres m\u00e9taux lourds qui se retrouvent dans le sang. Et n\u2019oubliez pas de boire assez d\u2019eau pour \u00e9liminer les toxines et bien dormir. Lorsque vous dormez, votre corps a le temps de se nettoyer et de se d\u00e9barrasser naturellement des toxines.<\/p>\n\n\n\n

Source: www.santenaturelle.org<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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